Ojo seco

El ojo seco es una condición que ocurre cuando no hay suficiente lágrima para mantener los ojos hidratados. A continuación, te explicaremos de manera sencilla su etiología, causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento, especialmente aquellas medidas que puedes realizar en casa para sentirte mejor.

Etiología: La etiología del ojo seco puede ser variada, pero principalmente se relaciona con la disminución de la producción de lágrimas o un aumento en la evaporación de las lágrimas existentes. Esto puede ser causado por factores ambientales, uso excesivo de pantallas o ciertas condiciones médicas.

Causas: Algunas causas comunes incluyen: edad avanzada, cierto tipo de medicamentos, condiciones médicas como la artritis reumatoide o la diabetes, y factores ambientales como el aire seco o el humo.

Síntomas: Los síntomas del ojo seco pueden variar, pero algunos de los más comunes son: picazón o ardor en los ojos, sensación de arenilla, enrojecimiento ocular y sensibilidad a la luz.

Diagnóstico: Para diagnosticar el ojo seco, un profesional de la salud realizará un examen visual y puede utilizar pruebas específicas para medir la cantidad de lágrimas producidas.

Tratamiento: Existen tratamientos médicos, pero hay varias medidas que puedes realizar en casa para aliviar los síntomas. Aquí hay algunas:

• Aseo de párpados: Mantener tus párpados limpios puede ayudar. Puedes usar toallitas especiales para el cuidado de los ojos o simplemente agua tibia para lavarlos suavemente.

• Fomentos calientes: Aplicar compresas cálidas sobre los ojos puede ayudar a desbloquear las glándulas de Meibomio, que son responsables de producir una de las capas de tus lágrimas.

• Descansar la vista: Tómate un descanso cada cierto tiempo si estás frente a una pantalla. Sigue la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.

Si presentas molestias como las que hemos descrito, no dudes en agendar una cita con un profesional de la salud. Ellos podrán ofrecerte un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento que se ajuste a tus necesidades.